{"product_id":"intuitiv-intervallfasten","title":"Intuitiv Intervallfasten","description":"Intuitiv Essen \u0026amp; Intervallfasten werden eins                \u003cul\u003e                    \u003cli\u003eDas erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten - wissenschaftlich auf dem aktuellsten Stand\u003c\/li\u003e                    \u003cli\u003eDie Vorteile von Intuitivem Essen und Intervallfasten erstmals zur natürlich-besten Essweise vereint\u003c\/li\u003e                    \u003cli\u003eFür alle, die so gesund, jung und schlank wie möglich bleiben wollen\u003c\/li\u003e                \u003c\/ul\u003e                \u003cp\u003eDerzeit dominieren zwei Trends die moderne Ernährungswelt: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF). Beide Essweisen überzeugen durch ihre jeweilige biologische Plausibilität und folgen einem natürlichen Ansatz: Denn der echte, der körperliche Hunger bildet die evolutionäre Schnittmenge beider Essformen. Daher lassen sie sich trend- \u0026amp; zeitgemäß zur perfekten Ernährung der neuen Zwanziger Jahre verschmelzen: Individuell - Intuitiv - Intervallfasten, kurz: I\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e                \u003cp\u003eLesern wird »das Beste aus beiden Welten IE + IF« kredenzt. Anhand einfacher alltagstauglicher Tipps, Anleitungen und zwei eigens für das Buch kreierter Challenges erfahren sie neben der Theorie auch die gelebte Praxis: wie man I\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e im Alltag erlernt und erlebt. So entwickeln I³-Erprobte das richtige Gespür, wie sie das für sie optimale Essverhalten mittels der perfekten Symbiose zweier »Ernährungszwillinge im physiologischen Geist« erreichen - für mehr Gesundheit, ein biologisch-schlankes Wohlfühlgewicht und ein langes Leben.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53879772709202,"sku":"9783947619351","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_b1add0e0-b608-4e59-a8a9-3c243101e96f.jpg?v=1782804146","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/intuitiv-intervallfasten","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}