{"product_id":"ich-mein-workbook-fur-mehr-achtsamkeit","title":"ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit","description":"Du hast es verdient, zufrieden zu sein!Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich  Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst  Ist es das, was du dir vorgestellt hattest  Das, was du unter einem erfüllten Leben verstehst  Oder fühlst du dich oftmals eher müde und erschöpft. Hast du zu viele Sorgen und wird dir manchmal einfach alles zu viel  Fehlt dir der klare Blick darauf, was du wirklich willst  Oder weißt du einfach nicht, wie du dahin kommst  Eines scheint klar: Dein Leben ist noch nicht so, wie du es verdienst.Wie kommst du jedoch zu mehr Zufriedenheit in deinem Leben  Wie schaffst du es, die Schwere aus deinem Alltag zu verbannen, sorgenfreier und glücklicher zu sein  Die Antwort liegt in dem kleinen und so kraftvollen Wort: der Achtsamkeit. Denn Achtsamkeit ist das natürliche Gegengift gegen Sorgen und Frust und der Weg hin zu tiefer Zufriedenheit.Mit dem Buch 'ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit' betrittst du den Pfad zu einem achtsameren Leben. Durch kleine und große Fragen sowie inspirierende Denkanstöße, nimmt dich die preisgekrönte Autorin und Keynote-Sprecherin Sonja Piontek mit auf eine Reise zu dir selbst. Den Auftakt liefern dabei ein Vorwort von Veit Lindau und die persönlichen Eindrücke von bekannten Größen wie Laura Malina Seiler.In fünf Bereichen beschäftigst du dich mit dir, deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und lernst dich besser kennen. Wer bist du genau  Wo kommst du her  Wo stehst du gerade in deinem Leben  Wo willst du überhaupt hin  Und am allerwichtigsten: Wie kommst du dorthin  Du wirst an jedes Thema liebevoll herangeführt, mit Hintergrundwissen versorgt und zum Nachdenken angeregt. Damit du besser verstehst, warum du einzigartig bist und wie du dir ein Leben voller Zufriedenheit gestalten kannst!Du wünschst dir mehr Achtsamkeit und mehr Bewusstsein für das Gute in deinem Leben  Dann schnapp dir jetzt dieses Workbook und lege dir deine Stifte zurecht. Begib dich auf diese spannende Reise hin zu einem erfüllteren Leben voll Leichtigkeit, Glück und Zufriedenheit. Denn du hast es verdient!","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53530217185618,"sku":"9781955655958","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_2c6411ba-937f-4075-8b4f-5a8820f9da6d.jpg?v=1779444169","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/ich-mein-workbook-fur-mehr-achtsamkeit","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}