{"product_id":"hormonyoga-fur-die-wechseljahre","title":"Hormonyoga für die Wechseljahre","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eHormone in Balance - mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003e14 gezielte Yoga-Sequenzen\u003c\/b\u003e zur Stimulierung der Hormonproduktion\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eGanz natürlich und effektiv\u003c\/b\u003e Wechseljahresbeschwerden wie \u003cb\u003eHitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen\u003c\/b\u003e lindern\u003cbr\u003e- Einfache \u003cb\u003eHormonyoga-Serien\u003c\/b\u003e in 30 Minuten - ohne Vorkenntnisse oder aufwändiges Sport-Equipment\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eSchritt-für-Schritt erklärt:\u003c\/b\u003e mit Basis-Übungen, Meditationen und Tabelle zum Ausfüllen als Trainingstracker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDeine Yoga-Routine für mehr Wohlbefinden \u0026amp; Lebensqualität\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, spüren wir das oft körperlich und emotional. \u003cb\u003eHormon-Yoga ist eine natürliche Methode\u003c\/b\u003e, um Beschwerden während der Menopause zu reduzieren und deine Hormonproduktion auszubalancieren.\u003cbr\u003eDie erfahrene Yoga-Lehrerin Lone Hunæus begleitet dich in diesem \u003cb\u003eBuch speziell für Frauen\u003c\/b\u003e durch \u003cb\u003e14 wohltuende Yoga-Sequenzen\u003c\/b\u003e, die deinen Hormonhaushalt aktivieren und ausbalancieren - \u003cb\u003ealltagstauglich und auch für Anfängerinnen geeignet\u003c\/b\u003e. Die Hormonyoga-Übungen werden \u003cb\u003eanschaulich erklärt\u003c\/b\u003e und durch Atemtechniken, Meditationen und praktische Tipps ergänzt. Ob präventiv oder bei akuten Beschwerden: Die \u003cb\u003e30-minütigen Serien \u003c\/b\u003elassen sich flexibel an deine Bedürfnisse anpassen und helfen dir, mit neuer Energie und Wohlbefinden durch die Lebensmitte zu gehen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMit Hormonyoga das persönliche Wohlbefinden und die Lebensqualität auf natürliche Weise verbessern!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53668400005458,"sku":"9783831052059","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_c289e385-87d9-4b76-a41c-8018d1a2122c.jpg?v=1780762996","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/hormonyoga-fur-die-wechseljahre","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}