{"product_id":"herzgesund","title":"Herzgesund!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e  Das 4-Wochen-Programm für eine herzgesunde Ernährung und einen bewegten Alltag \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Für Herzkranke geeignet, aber auch für alle, die mit Bewegung ihr Leben verbessern wollen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHerzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Kein Wunder, dass viele Menschen vorbeugen oder nach der Diagnose einer Herzkrankheit ihr Leben gesünder gestalten wollen. In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und \u003cstrong\u003eErnährungsmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio\u003c\/strong\u003e, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt. Neben medizinischen Infos gibt sie ihren Leserinnen und Lesern ein \u003cstrong\u003e4-Wochen-Programm mit Übungen und Rezepten\u003c\/strong\u003e an die Hand   mit vielen Impulsen für Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Aufbau des Herzens\u003cbr\u003eHerzkrankheiten und ihre Behandlung\u003cbr\u003eUntersuchungsmethoden\u003cbr\u003eWichtige Blutwerte\u003cbr\u003eHerzgesunde Ernährung\u003cbr\u003eMut zum Sport\u003cbr\u003eHerzgesund entspannen\u003cbr\u003eDas 28-Tage-Programm für einen herzgesunden Lebensstil\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53645971554642,"sku":"9783842630642","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_248e9312-b913-4fbb-828e-70bcb9dc0ac6.jpg?v=1780591363","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/herzgesund","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}