{"product_id":"gymnastik-und-fitness-tipps-fur-golfer","title":"GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER","description":"\u003cb\u003eFitness ist die Basis für unser Wohlbefinden!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie \u003cb\u003eLeistung verbessern und Verletzungen vorbeugen\u003c\/b\u003e - hierzu sind effektive und richtig ausgeführte Übungen vor und nach dem Sport unumgänglich. Der Sportlehrer, Fitness-Coach und aktive Leistungssportler \u003cb\u003eDieter Pohler\u003c\/b\u003e listet in diesem Ratgeber zielgerichtete Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf. Diese sind leicht durchzuführen und vielfach erprobt; zu große Belastungen des Bewegungsapparates werden vermieden, Haltungsschwächen wird vorgebeugt. \u003cbr\u003eZusätzlich zu den Übungen erhalten Sie Hinweise zur Ernährung sowie zum richtigen Umgang mit Sportverletzungen.Alle Übungen und Tipps lassen sich bequem auch \u003cb\u003ezu Hause\u003c\/b\u003e durchführen und sind ebenso für \u003cb\u003eTennis-, Badminton- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten geeignet\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFitness beugt Verletzungen vor und Sie beginnen gut vorbereitet das Spiel.\u003c\/b\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53879713956178,"sku":"9783944824901","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_80655702-fef8-410c-a57f-14a4fd6e27b1.jpg?v=1782803501","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/gymnastik-und-fitness-tipps-fur-golfer","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}