{"product_id":"glow-up-mit-face-yoga","title":"Glow up mit Face Yoga","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eGesichtstraining für natürliche Ausstrahlung und definierte Konturen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKennst du das  Du schaust morgens in den Spiegel und dein Gesicht wirkt müder und angespannter, als du dich fühlst. Feine Linien, weichere Konturen und Spannungsmuster verändern dein Erscheinungsbild - oft schleichend und unbemerkt. Die gute Nachricht: Deine Gesichtsmuskeln lassen sich genauso gezielt trainieren wie jeder andere Muskel deines Körpers. Mit einem ganzheitlichen Programm aus Übungen, Massage und bewusster Atmung verleihst du deinem Gesicht neue Frische - ganz ohne Spritzen oder teure Treatments.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas Dich erwartet:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLerne, deine \u003cb\u003eGesichtsmuskeln gezielt anzusteuern,\u003c\/b\u003e und verringere Zornesfalten, Schlupflider und mehr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLöse Kieferverspannungen \u003c\/b\u003eund\u003cb\u003e reduziere Bruxismus\u003c\/b\u003e durch bewusste Wahrnehmungsschulung und Muskelarbeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiviere deinen \u003cb\u003eLymphfluss\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003emindere Schwellungen und Tränensäcke\u003c\/b\u003e mit speziellen Drainage-Routinen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutze \u003cb\u003estrukturierte Morgen- und Abendroutinen\u003c\/b\u003e, schnelle \u003cb\u003eMini-Sequenzen\u003c\/b\u003e für zwischendurch und erfahre mehr über Tools wie \u003cb\u003eFacial Cupping\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eGua-Sha-Steine\u003c\/b\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntdecke \u003cb\u003ethemenspezifische Workouts\u003c\/b\u003e bei Lymphstau, Volumenverlust, sackendem Gewebe und Verspannungen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAls Diplom-Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin verbindet Nina Schennach fundiertes anatomisches Wissen mit praxiserprobten Routinen - und begleitet dich unter anderem mit durchdachten Plänen für die ersten 4 Wochen, damit dir der Einstieg leichter fällt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStarte jetzt in deine ganz persönliche Face-Yoga-Routine - \u003cb\u003efür ein Gesicht, das deine wahre Schönheit zum Ausdruck bringt.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54203626848594,"sku":"9783742330482","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_defb3bd0-92aa-47e0-a7e1-cd052651b3c9.jpg?v=1786100765","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/glow-up-mit-face-yoga","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}