{"product_id":"glorious-menopause","title":"Glorious Menopause","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eGesund und gelassen durch die Wechseljahre\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eDie Menopause aus ganzheitlicher Sicht:\u003c\/b\u003e profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase\u003cbr\u003e- Emotionen, Hitzewallungen, Libidoverlust: \u003cb\u003evon den ersten Symptomen bis zur Postmenopause \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eHormonersatztherapie (HET) oder Naturheilmittel \u003c\/b\u003e Kompetenter Überblick über alle Behandlungsoptionen\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eDie Lebensqualität steigern\u003c\/b\u003e durch Selfcare und Achtsamkeit\u003cbr\u003e- Mit Selbsttests, Symptomtracking, Checklisten und vielen weiteren praktischen Tools\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGanzheitlich, stärkend und inspirierend\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Haarausfall - die Wechseljahre äußern sich auf vielfältige Weise und sind \u003cb\u003eso einzigartig wie jede Frau\u003c\/b\u003e. Dr. Helena Wehner, Medizinerin und Hormonexpertin zeigt, wie wichtig es ist, das \u003cb\u003eThema Wechseljahre der Frau ganzheitlich zu denken\u003c\/b\u003e, um für sich die individuell \u003cb\u003epassenden Strategien zu finden.\u003c\/b\u003e Warum verandert sich mein Korper und welche Rolle spielen die Hormone  \u003cb\u003eWas tun bei Wechseljahrs-Beschwerden:\u003c\/b\u003e Sind \u003cb\u003ebioidentische Hormone\u003c\/b\u003e für mich die richtige Wahl oder doch eher komplementäre Ansätze wie \u003cb\u003ePhytotherapie und TCM\u003c\/b\u003e  Und welchen Einfluss haben Ernährung, Lebensstil und Stressmanagement  Von den biologischen Fakten über \u003cb\u003eTabuthemen wie Scheidentrockenheit und Sexualität im Alter\u003c\/b\u003e bis hin zu sämtlichen aktuell verfügbaren Therapieoptionen werden alle Aspekte ausführlich behandelt. Mit einem inspirierenden Selfcare-Kapitel und ganz praktischen Tools zu Themen wie Symptomtracking, Labortests oder Fitness ist dieses Wechseljahre-Buch ein unschatzbarer Begleiter für jede Frau, um gut informiert in die zweite Lebenshalfte zu starten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer ganzheitliche Menopause-Ratgeber führt dich mit profundem Wissen, individuellen Strategien und praktischen Tools gesund und gelassen durch die Wechseljahre.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53466231734610,"sku":"9783831051717","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_6475bbe2-8f34-4fae-a30e-3a66f0216ca5.jpg?v=1779001430","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/glorious-menopause","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}