{"product_id":"gesundheitsratgeber-osteoporose","title":"Gesundheitsratgeber Osteoporose","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e  Alle wichtigen Basis-Maßnahmen für gesunde Knochen in einem Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Mit umfassendem Übungsprogramm zur Steigerung der Knochendichte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Programm für starke Knochen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei \u003cstrong\u003eOsteoporose\u003c\/strong\u003e schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich \u003cstrong\u003eOsteoporose\u003c\/strong\u003e schleichend über Jahre entwickelt, gibt Ihnen aber die Chance, etwas dagegen zu tun! \u003cstrong\u003eHeike Höflers Gesundheitsratgeber\u003c\/strong\u003e ist Übungs- und Ernährungsprogramm zugleich: Eine ausgewogene, kalziumreiche Ernährung sind die Grundpfeiler, um die Knochen bis ins hohe Alter zu stärken. Und über Bewegung können Sie Muskulatur aufbauen, über Belastung die Knochen stärken. Dazu hat die erfahrene \u003cstrong\u003eRatgeberautorin\u003c\/strong\u003e spezielle Übungsreihen entwickelt, die sich ganz einfach zuhause durchführen lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Aufbau unserer Knochen\u003cbr\u003eWarum Selbsthilfe sinnvoll ist\u003cbr\u003eGute Ernährung für starke Knochen\u003cbr\u003eBewegung für starke Knochen\u003cbr\u003eÜbungsprogramm für starke Knochen\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53878582640978,"sku":"9783899939491","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_d8b169e1-b888-4ba3-b6e9-ac1c867ea582.jpg?v=1782777755","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/gesundheitsratgeber-osteoporose","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}