{"product_id":"gesund-essen-teller-fur-teller","title":"Gesund essen - Teller für Teller","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGesund essen kann so einfach sein!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten  Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfehlungen einfach im Alltag und in der Küche umsetzen  Wie bekommen Sie Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß ausgewogen auf den Teller   ohne umständliches Berechnen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenial einfach: Auf einen Blick sehen, was wirklich gesund ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Nährstoffe optimal verteilt:\u003c\/strong\u003e Die Hälfte des Tellers füllen Gemüse und Obst, ein Viertel hochwertiges Eiweiß und ein Viertel die Kohlenhydrate   fertig ist eine ausgewogene Mahlzeit.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Über 100 Rezeptideen:\u003c\/strong\u003e Schnell, lecker und für jeden Geschmack etwas dabei   vom Frühstück über praktische Mittagsmahlzeiten zum Mitnehmen bis zum Abendessen. Toll: auch Lieblingsgerichte wie Lasagne oder Gulasch kann man mit wenigen Veränderungen gesund zubereiten.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Wissenschaft trifft Kochpraxis:\u003c\/strong\u003e Ernährungsempfehlungen in alltagstaugliche und leckere Rezepte übersetzt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Kochbuch, das Sie zu Experten für gesunde Mahlzeiten macht!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53528457478482,"sku":"9783432113616","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_3f4e3303-9026-46d0-86d7-502c2f9fbc5e.jpg?v=1779434156","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/gesund-essen-teller-fur-teller","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}