{"product_id":"genial-gesund","title":"Genial gesund","description":"\u003cp\u003eIn »Genial gesund - Superfood for Family \u0026amp; Friends« dreht sich alles um \u003cb\u003egesundes Essen, das supereinfach\u003c\/b\u003e und natürlich auch \u003cb\u003esuperlecker \u003c\/b\u003eist. \u003cb\u003eJamie Oliver\u003c\/b\u003e knüpft mit diesem Kochbuch an sein Erfolgskonzept von »Jamies Superfood für jeden Tag« an und zeigt, wie genial einfach eine \u003cb\u003eausgewogene Ernährung\u003c\/b\u003e ist - ob \u003cb\u003efür Singles, Paare, Familien oder Freunde!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNeben \u003cb\u003eFrühstücksideen\u003c\/b\u003e und einem Extrakapitel zum Thema \u003cb\u003eVorratsküche \u003c\/b\u003egibt es reichlich raffinierte Rezepte rund ums \u003cb\u003eMittag- und Abendessen\u003c\/b\u003e zu entdecken, darunter Schnelle Küche, Gesunde Klassiker, Salate, Currys \u0026amp; Eintöpfe, Aus dem Ofen, Pasta \u0026amp; Risotto und Suppen. Mit Jamies Ideen ist es ganz unkompliziert, mehr Obst und Gemüse zu essen, \u003cb\u003eschnelle aber trotzdem nahrhafte Gerichte\u003c\/b\u003e zu kochen und manches Lieblingsgericht gesünder zuzubereiten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVon Schoko-Porridge mit griechischem Joghurt und frischem Obst über Veggie-Bolognese mit Gemüse und Linsen bis zu selbst gemachten Chicken-Nuggets mit Paprika-Parmesan-Panade - bei jedem der \u003cb\u003eüber 100 Rezepte\u003c\/b\u003e kann man immer sicher sein, dass man\u003cb\u003e optimal mit allen Nährstoffen versorgt\u003c\/b\u003e wird und sich etwas Gutes tut. Und am Ende des Buches gibt es von Jamie \u003ci\u003eviele nützliche Hinweise, Tipps und Informationen rund um gesunde Ernährung\u003c\/i\u003e wie zum richtigen Kauen, Darmgesundheit oder Zuckerkonsum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFür genial gesundes Essen, das genial gut schmeckt!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53516101517650,"sku":"9783831031597","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_fa69edf4-da7e-4b5b-b92e-44d0fd6e3e96.jpg?v=1779345582","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/genial-gesund","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}