{"product_id":"frei-werden-von-der-vergangenheit","title":"Frei werden von der Vergangenheit","description":"\u003cb\u003eDie Vergangenheit hinter sich lassen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisierungen: Schmerzhafte Erinnerungen loszulassen ist oft schwer. Francine Shapiro hat dafür eine der effektivsten Behandlungsmöglichkeiten weltweit entwickelt: die wissenschaftlich anerkannte Traumatherapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ihre bahnbrechende Erkenntnis: Quälende, außer Kontrolle geratene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen basieren auf alten Erfahrungen, die das Gehirn unverarbeitet abgespeichert hat. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMit diesem Buch lernen Sie praktische Selbsthilfe-Werkzeuge kennen, um Ihr eigenes Leben wieder in die Hand zu nehmen. Und Sie können auch erkennen, wann zusätzliche therapeutische Unterstützung nötig ist. Ein leicht zugänglicher Praxis-Ratgeber von der Entdeckerin einer weltweit praktizierten Form der Psychotherapie, die schon Millionen von Menschen unterstützt hat. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e»Die eigentliche Ursache für unser Leiden liegt gewöhnlich darin, WIE unsere Erinnerungen an frühere Ereignisse im Gehirn abgespeichert worden sind - und genau das können wir verändern.« \u003ci\u003eDr. Francine Shapiro\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDas erste Selbsthilfebuch zu EMDR, einer der effektivsten Traumatherapien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSich vom Trauma befreien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastende Erinnerungen loslassen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52804849369426,"sku":"9783466309863","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_fea744a9-09cd-4bd7-9429-29434586c25b.jpg?v=1772090797","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/frei-werden-von-der-vergangenheit","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}