{"product_id":"food-story","title":"Food Story","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Ernährungsratgeber, der unsere Beziehung zum Essen von Grund auf verändert - von der bekannten Ernährungspsychologin Elise Museles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeder Mensch hat seine individuelle Essgeschichte. Diese umfasst die persönliche Einstellung zu bestimmten Lebensmitteln und Gerichten, Essrituale oder Glaubenssätze gegenüber der eigenen Ernährung. Mit ihrer innovativen Food-Story-Methode ruft die Ernährungspsychologin und Lebensmittelexpertin Elise Museles dazu auf, damit einhergehende negative Denkmuster im Sinne einer \u003cem\u003eFood Story\u003c\/em\u003e zu verstehen, die umgeschrieben werden kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieser Ernährungs-Ratgeber geht der Frage auf den Grund, wie unsere Food Story entsteht, welche Nahrungsmittel bestimmte Emotionen auslösen und was wir gegen falsche Glaubenssätze tun können. Museles bietet dafür Reflexionsfragen, Journaling-Übungen und Anregungen, die uns sowohl am Herd als auch im Innern zur Ruhe kommen lassen. Ausgewählte Rezepte mit speziell ausgewählten Zutaten helfen, glücklich, fokussiert oder ruhig zu sein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraxisbuch mit Fotos, Rezepten, Selbstreflexionen und viel Platz für Notizen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":54029563560274,"sku":"9783426676189","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_8250957f-b372-4cd4-8177-1b9377336d71.jpg?v=1784319604","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/food-story","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}