{"product_id":"fitness-geht-durch-den-magen","title":"Fitness geht durch den Magen","description":"\u003cp\u003eVon klein auf sind wir täglich dem Leistungs druck ausgesetzt. Lehrer\/innen, Arbeitgeber\/innen, Kollegen\/Kolleginnen und auch unsere Partner\/innen verlangen ständig unsere volle Leistung, sowohl geistig als auch körperlich. Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, sollten wir uns unbedingt auch mit unserer Ernährung auseinandersetzen.Die tägliche Ernährung hat in jedem Lebensalter einen entscheidenden Einfluss sowohl auf die geistige als auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Cem Ekmekcioglu und Ingrid Kiefer stellen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Leistungsfähigkeit dar und räumen Mythen und Märchen rund um dieses Thema aus. Als zwei Experten in den Fachbereichen Ernährung, Physiologie\/Medizin und Psychologie beantworten sie, unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, alle wichtigen Fragen: Warum wird man mit der richtigen Nahrungsauswahl leistungsstärker  Welche Lebensmittel oder Nährstoffe steigern tatsächlich die körperliche Fitness  Und: Wie können wir unser geistiges Potenzial voll ausschöpfen und bis ins hohe Alter bewahren\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":54030033518930,"sku":"9783991001232","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_62ca2010-f074-4ceb-b5bf-ed0cedfd08ce.jpg?v=1784321691","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/fitness-geht-durch-den-magen","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}