{"product_id":"fettleber-kochbuch-schnell-gesund","title":"Fettleber Kochbuch: Schnell \u0026 gesund","description":"\u003cp\u003eEine Fettleber entsteht oft schleichend, lässt sich aber durch die richtige Ernährung gezielt entlasten. Dieses Kochbuch zeigt dir in klarer, alltagstauglicher Form, wie du leberfreundlich isst, ohne auf Genuss zu verzichten. Dich erwarten über 130 abwechslungsreiche Rezepte von Frühstück bis Abendessen, dazu Suppen, Salate, Snacks, Smoothies und leichte Desserts, entwickelt für eine Küche, die einfach umzusetzen ist und dennoch nährstoffreich bleibt. Ergänzt wird das Ganze durch einen 30-Tage-Ernährungsplan, der dir den Einstieg erleichtert und dir Schritt für Schritt Struktur gibt, damit du nicht lange überlegen musst, was als Nächstes auf den Teller kommt.\u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eWaurm dieses Buch dir wirklich hilft:\u003c\/strong\u003e                \u003c\/p\u003e                                \u003cul\u003e                                        \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eÜber 130 leberfreundliche Rezepte für jede Tageszeit: \u003c\/strong\u003e                        schnell, abwechslungsreich, alltagstauglich                    \u003c\/li\u003e                                        \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003e30-Tage-Ernährungsplan\u003c\/strong\u003e                         mit klarer Wochenstruktur für einen einfachen Start ohne Rätselraten                    \u003c\/li\u003e                                        \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eLeicht verständliche Grundlagen\u003c\/strong\u003e                         zur Fettleber und zur leberfreundlichen Ernährungsstrategie                    \u003c\/li\u003e                                        \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eFokus auf vollwertige Zutaten:\u003c\/strong\u003e                         viel Gemüse, Ballaststoffe, hochwertige Eiweißquellen und gesunde Fette                    \u003c\/li\u003e                                        \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eIdeal zum Dranbleiben:\u003c\/strong\u003e                         praxistauglich, genussorientiert und ohne komplizierte Zubereitung                    \u003c\/li\u003e                                    \u003c\/ul\u003e                                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003eStarte jetzt, und mach die leberfreundliche Ernährung zu einer Routine, die dir wirklich leichtfällt.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53875582894418,"sku":"9783690330794","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_74e53c99-5eed-490d-8110-c8101a3200b6.jpg?v=1782759747","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/fettleber-kochbuch-schnell-gesund","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}