{"product_id":"fermentieren-macht-gesund","title":"Fermentieren macht gesund","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein \u003cstrong\u003eneuer Trend\u003c\/strong\u003e, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Joghurt, Kombucha, Buttermilch, Sauerkraut \u0026amp; Co. nicht nur Darmflora und \u003cstrong\u003eAbwehrkräfte stärkt\u003c\/strong\u003e, sondern auch vor Übergewicht schützt. Die beliebten Fermento-Foods sind reich an Vitalstoffen und wertvollen\u003cstrong\u003e Milchsäurebakterien\u003c\/strong\u003e, die das Mikrobiom verbessern. Und sie beinhalten viele Ballaststoffe, die für ein \u003cstrong\u003elanges Sättigungsgefühl sorgen\u003c\/strong\u003e und den Appetit zügeln. Neben spannenden wissenschaftlichen Fakten bietet dieser Ratgeber \u003cstrong\u003ezahlreiche leckere Rezepte\u003c\/strong\u003e, die die Gesundheit fördern, sowie Tricks für ein gutes Gelingen beim DIY-Fermentieren.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53756647801170,"sku":"9783833889653","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_d7b75d90-4ed0-4567-aa9f-497323a48ca1.jpg?v=1781542046","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/fermentieren-macht-gesund","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}