{"product_id":"female-power-food-proteinreich-blutzuckersmart-genussvoll-fur-uns-frauen-gemacht","title":"Female Power Food: Proteinreich. Blutzuckersmart. Genussvoll. Für uns Frauen gemacht.","description":"\u003cp\u003eFrauen haben andere Bedürfnisse als Männer - besonders, wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, alltagstauglich und mit einem Blick auf das, was Frauen wirklich brauchen. Im Mittelpunkt stehen hormonfreundliche Routinen, genussvolle Rezepte, cleveres Meal Prep, Darmgesundheit und Muskelaufbau - ganz ohne strenge Regeln. Statt Verzicht geht es um eine neue Form von Selbstfürsorge: mit Lebensmitteln, die nähren, stärken und guttun. Herzstück des Buches ist ein 7-Tage-Reset-Plan für alle, die nach stressigen Zeiten wieder ins Gleichgewicht finden möchten. Ein Ratgeber für mehr Leichtigkeit, Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper - liebevoll erzählt und mit einer Extraportion Genuss.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":52336106701138,"sku":"INF1001471889","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_fd0ce27c-8196-4bfa-a5c1-d65b645cdf5b.jpg?v=1766477221","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/female-power-food-proteinreich-blutzuckersmart-genussvoll-fur-uns-frauen-gemacht","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}