{"product_id":"faszientraining-mit-yin-yoga","title":"Faszientraining mit Yin-Yoga","description":"Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien\u003cbr\u003eYin-Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Und die Wirkung ist grandios: Denn Yin-Yoga ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUnterstützt werden die Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit dem Foam-Roller (auch Black Roll genannt). 25 Grundübungen werden in diesem Vierfarb-Ratgeber vorgestellt und in wirkungsvollen Sequenzen kombiniert: für die Beine, den Rücken, zur Stressreduktion und als Detox-Maßnahme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: zahlreiche Fotos und Illustrationen","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53877766193490,"sku":"9783778782484","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_f5c78464-f02d-437c-b30e-adaf320c5a4b.jpg?v=1782775670","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/faszientraining-mit-yin-yoga","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}