{"product_id":"fabelhaft-fit-in-8-minuten-taeglich","title":"Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich","description":"\u003cp\u003eDieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was »Stress« überhaupt ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Außerdem bietet er einen Überblick über verschiedene Techniken der Stress-Reduktion.Den Hauptteil bildet ein ausführliches Trainingsprogramm mit Übungen für alle Körperpartien, die mit wenig Aufwand und kaum Geräten quasi überall durchgeführt werden können: ob zu Hause, im Hotel oder im Büro. Vorbereitungszeit ist nicht nötig und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Dabei findet jeder Leser das passende Level.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neu","offer_id":54030120649042,"sku":"9783613508361","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_fd3a3566-b3da-400d-9369-46411c860623.jpg?v=1784322482","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/fabelhaft-fit-in-8-minuten-taeglich","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}