{"product_id":"everyday-glimmers","title":"Everyday Glimmers","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTschüss Trigger, hallo Glimmer: das Praxisbuch für Glücksmomente im Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeder kennt Trigger - aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem Teil, der uns beruhigt  Ein Glimmer ist ein winziger \u003cstrong\u003eMoment der Freude und Verbundenheit\u003c\/strong\u003e, der unserem Nervensystem signalisiert, dass wir uns sicher fühlen. Die Muskeln entspannen sich, der Kiefer lockert sich, die Atmung wird tiefer und langsamer. Studien haben gezeigt, dass kleine tägliche Glimmers uns nachhaltigeres Glück bringen als vermeintlich große und lebensverändernde Ereignisse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo stärkst du mit kleinen Momenten des Glücks dein Nervensystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn einer von Stress und Reizen geprägten Welt bietet \u003ci\u003eEveryday Glimmers \u003c\/i\u003edir eine Anleitung, wie du genau diese Momente kreieren und entspannter leben kannst. Die Kraft der Glimmer \u003cstrong\u003eberuhigt dein Nervensystem\u003c\/strong\u003e, sodass du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit verbringen kannst. Die beiden Expertinnen Nadia Narain und Katja Narain Philips zeigen dir viele \u003cstrong\u003epraktische Elemente und Reflexionsteile\u003c\/strong\u003e, um dir den Weg zu einem zufriedeneren Leben zu weisen. Dieser Ratgeber ist ein mutmachender Leitfaden für alle, die ihre Trigger endlich ziehen lassen und ihre Glimmer einladen möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53592775262546,"sku":"9783426567494","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_60a0ba61-9207-4dd3-9441-7d34c0cb275a.jpg?v=1779986906","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/everyday-glimmers","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}