{"product_id":"die-triathlonbibel","title":"Die Triathlonbibel","description":"Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv  Wie kann ich meine Technik verbessern und schneller werden  Welches Material benötige ich dafür  Wie vermeide ich Verletzungen  Wie ernähre ich mich richtig  Brauche ich wirklich Athletiktraining, Zugseil und Faszienrolle, um fit zu werden  Und natürlich die Frage: Wie schaffe ich ein erfolgreiches Finish    \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Triathlonbibel ist das perfekte Nachschlagewerk für Triathleten aller Leistungsstufen. Zehn Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen zu allen Triathlon-Themen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTrainingssteuerung und Trainingsplanung: Lernen Sie, Ihre individuelle Trainingsplanung für das ganze Jahr und Trainingspläne für alle Distanzen zu erstellen.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTechnik und Training: Vermeiden Sie häufige Fehler und verbessern Sie Ihre Technik in allen Disziplinen mit sinnvollen Übungsreihen.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAthletiktraining: Werden Sie stärker und steigern Sie Ihre Leistung mit den bebilderten Übungen.  Material für Training und Rennen: Erfahren Sie, welche Produkte Sie wirklich benötigen.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWettkampf: Minimieren Sie Stress und Risiken am Renntag. Inklusive Checkund Packlisten!   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErnährung: Erfahren Sie, welche Nährstoffe Sie im Sportleralltag und im Wettkampf benötigen und wie Sie sie bekommen.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSportmedizin: Vermeiden Sie krankheitsbedingte Ausfälle, Übertraining und Überlastungsverletzungen.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRookies und ambitionierte Triathleten profitieren von dem geballten Wissen gleichermaßen - sie erhalten neue Impulse für ihr Training und können ihre Wettkampfvorbereitung strukturierter, nachhaltiger und gesünder gestalten.\u003cbr\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52747130634578,"sku":"9783955900502","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_35f24dc9-3e16-45a9-8e3a-cb4de80953bf.jpg?v=1771594052","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/die-triathlonbibel","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}