{"product_id":"die-longevity-food-formel","title":"Die Longevity-Food-Formel","description":"\u003cp\u003e80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisnah zeigt er, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine große Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-Guide. \u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":52747455005010,"sku":"9783833896811","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_626bc977-4dab-4d93-8720-2e69f3a058c1.jpg?v=1771596771","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/die-longevity-food-formel","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}