{"product_id":"die-blue-zones-challenge","title":"Die Blue Zones Challenge","description":"Die Blue Zones Challenge zeigt, wie ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben möglich ist. Dieses Buch bietet ein praxisnahes 4-Wochen-Programm mit alltagstauglichen Tipps zu Ernährung, Bewegung und sozialen Bindungen. Arbeitsblätter, Rezepte und ein 11-monatiger Nachhaltigkeitsplan unterstützen langfristige Veränderungen. Eine wissenschaftlich fundierte Anleitung für einen gesünderen Lebensstil.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53606018449746,"sku":"9783987011245","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_a06e018d-5ec5-461c-9b82-a0806518ae68.jpg?v=1780158667","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/die-blue-zones-challenge","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}