{"product_id":"der-kleine-anti-angst-coach","title":"Der kleine Anti-Angst-Coach","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIhr Weg aus der Angst\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHaben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt  Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken, sozialer Phobie oder einer generalisierten Angststörung  Dann sind Sie nicht allein, denn viele Menschen leiden unter Ängsten. Die gute Nachricht ist: Sie können Ihre Ängste in den Griff bekommen. Und dabei unterstützt Sie der kleine Coach. Er zeigt Ihnen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Was hinter Ihrer Angst steckt und wie Sie diese durch Vermeidung vielleicht noch schlimmer machen.\u003cbr\u003e- Einfache Übungen, um Ihre Angst zu überwinden, von systematischer Desensibilisierung, über Konfrontationstraining und achtsamkeitsbasierten Verfahren bis zur Progressiven Angstbewältigung. \u003cbr\u003e- Wie Sie Anti-Angst-Strategien und Techniken für den Fall entwickeln, dass Angst übermächtig zu werden scheint.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKleiner Coach, große Wirkung.\u003c\/strong\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53876257456466,"sku":"9783432115061","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_64ce12f6-a929-4834-b777-474e2aac5a46.jpg?v=1782765085","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/der-kleine-anti-angst-coach","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}