{"product_id":"der-gesundheitskurs-arthrose","title":"Der Gesundheitskurs: Arthrose","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGemeinsam gegen Gelenkschmerzen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben! \u003cstrong\u003eGrundpfeiler für ein schmerzfreies Leben sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung.\u003c\/strong\u003e Auf dieser Basis haben drei Experten ein Ernährungs- und Trainingsprogramm entwickelt, mit dem Arthrose gezielt und erfolgreich behandelt werden kann: \u003cstrong\u003eErnährungsberater Sven Bach\u003c\/strong\u003e erläutert, welche Nahrungsmittel Entzündungen entgegenwirken. Und wer Übergewicht abbaut, kann damit schon viel gegen die Schmerzen bewirken. Die \u003cstrong\u003ePhysiotherapeuten Patrick und Michael König\u003c\/strong\u003e erleben in ihrem täglichen Umgang mit Patienten, dass Bewegung und starke Muskeln wahre Wunder bewirken können. In diesem Ratgeber nimmt das Expertenteam den Leser ganz praktisch an die Hand: Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrundpfeiler des Arthrosekurses:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Die Krankheit besser verstehen: das gesunde Gelenk  \u003cbr\u003edas kranke Gelenk.\u003cbr\u003e- Das Ernährungsprogramm: Mit Lebensmittelbaukasten richtig abnehmen und Entzündungen reduzieren.\u003cbr\u003e- Das Trainingsprogramm: Spezielle Übungspläne für mehr\u003cbr\u003eKraft und Beweglichkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54028128059730,"sku":"9783899939507","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_e4c06980-2351-45da-acb4-30c5b4d28cee.jpg?v=1784318059","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/der-gesundheitskurs-arthrose","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}