{"product_id":"der-anti-stress-plan-1","title":"Der Anti-Stress-Plan","description":"Schon die Steuererklärung gemacht  Das Meeting vorbereitet  Beim Sport gewesen  Das Geburtstagsgeschenk für die Freundin besorgt  Die Wohnung geputzt  Sich bei den Eltern gemeldet  Den Babysitter organisiert  Fürs Wochenende eingekauft  Wer sich permanent gestresst fühlt, ist nicht allein: über 60 Prozent der Deutschen sind regelmäßig gestresst. Aber Achtung: Stress macht krank! Dr. Rangan Chatterjee zeigt, wie man sich in 4 Schritten vom Stress befreien kann. Das ist zum Glück gar nicht so schwer, denn kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Chatterjee nimmt unseren Körper, Beziehungen, Psyche und Sinnhaftigkeit unter die Lupe. Für jeden Bereich empfiehlt er geeignete Maßnahmen, die jeder in seinem Alltag umsetzen kann und die uns sofort gesünder und glücklicher machen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53879574135122,"sku":"9783442178704","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_23e55ea7-5597-4a27-b416-1d6133263f11.jpg?v=1782801159","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/der-anti-stress-plan-1","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}