{"product_id":"dauernervositat-uberwinden","title":"Dauernervosität überwinden","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e  Die 5-Blickwinkel-Strategie gegen Dauernervosität   effektiv und individuell anpassbar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Erprobte Tipps, um nervöse Angewohnheiten und Tics endlich loszuwerden   für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Wissenschaftliche Orientierung und ganzheitliche Herangehensweise\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Mit Test: Wie unruhig bin ich und ist das  normal  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNervosität, innere Unruhe und Stress endlich überwinden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWenn das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordert werden und Loslassen aus der Balance gerät und du dich dauerhaft nervös fühlst, ist es Zeit zu handeln. Für ihren Ratgeber haben die beiden \u003cstrong\u003eExperten Christian Koch und Sabine Nunius\u003c\/strong\u003e effektive Strategien entwickelt, die dir gezielt helfen, aus Dauerunruhe und Nervosität herauszukommen. Sie erklären dir, was du über deinen Stress wissen musst, was du gegen innere Unruhe tun kannst und welche Rolle das Autonome Nervensystem und der Vagusnerv dabei spielen. Und noch viel wichtiger: Du lernst, wie du mit Hilfe spezieller Techniken endlich in die Balance kommen und sogar nervöse Angewohnheiten ablegen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53877141471570,"sku":"9783842642652","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_e0a06b76-1862-4a2d-b991-947f9c7bc2c5.jpg?v=1782772619","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/dauernervositat-uberwinden","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}