{"product_id":"das-wunder-der-achtsamkeit-1","title":"Das Wunder der Achtsamkeit","description":"\u003cb\u003eDer Bestseller zur Einführung in die Meditation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Stress, Sorgen und Erschöpfung.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn diesem Standardwerk zeigt uns Thich Nhat Hanh, einer der größten spirituellen Lehrer, anhand von 32 selbst entwickelten Übungen, wie wir Achtsamkeit lernen und in jedem Moment erfahren können. Dann finden wir Zugang zu den kleinen und großen Wundern, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang. Der Zen-Meister beschreibt die Wirkung von Achtsamkeit so:\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e»Freude erfüllt unser Herz und öffnet es gleich einer Blume. Wir treten ein in die Welt der Wirklichkeit.«\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag:\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLouise Hay, Heile deinen Körper\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eByron Katie; Stephen Mitchell, Lieben was ist\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEckhart Tolle, Eine neue Erde\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eShunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBrené Brown, Die Gaben der Unvollkommenheit\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePatanjali, Das Yogasutra","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53477703942482,"sku":"9783442343287","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_e8aeff7a-55cb-4891-94bb-9b5544b15104.jpg?v=1779086064","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/das-wunder-der-achtsamkeit-1","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}