{"product_id":"das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch","title":"Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch","description":"- die Yoga Vidya Grundreihe (12 Grundstellungen)     der klassische Sonnengruß und Variationen     einfache Anfängerübungen und sanfte Varianten     fortgeschrittene Variationen     Übersicht der 84 HauptAsanas     Atem, Entspannungs und Meditationstechniken     die Philosophie des Yoga     Tradition des integralen Yoga nach Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda     yogische Ernährung mit veganen Rezepten aus der AshramKüche Yoga Vidya Bad Meinberg        In das Buch sind die langjährigen Erfahrungen von Sukadev Bretz, direkter Schüler von    Swami Vishnudevananda, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eingeflossen.     Ein Begleitbuch für die eigene Yogapraxis, das Anfängern und erfahrenen Yogis Inspiration bietet. Auch für Yogalehrer bei der Planung von Yogastunden im Yoga Vidya Stil empfehlenswert.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53516189958482,"sku":"9783943376166","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_3a2e5b24-1c76-45e1-adbf-d8939c873c0a.jpg?v=1779346684","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}