{"product_id":"alderson-hannah-alles-was-ich-uber-hormone-wissen-muss","title":"Alderson, Hannah\/Alles, was ich über Hormone wissen muss","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eHormone in Balance\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eLeicht verständlicher Ratgeber\u003c\/b\u003e für Frauen jeden Alters\u003cbr\u003e- Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit - mit\u003cb\u003e 6-Säulen-Programm\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eFundiertes Wissen und zielgerichtete Lösungen\u003c\/b\u003e für hormonell bedingte Beschwerden\u003cbr\u003e- Mit Selbsttests, Checklisten und \u003cb\u003eHilfestellungen für den Alltag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIhr Körper im Gleichgewicht: Schritt für Schritt zur hormonellen Balance\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEin ausgeglichener Hormonhaushalt ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. In diesem Praxisbuch erfahren Sie von der \u003cb\u003eHormonexpertin und Ernährungsberaterin Hannah Alderson\u003c\/b\u003e, wie Östrogen, Progesteron, Insulin und andere Hormone zusammenwirken - und wie Sie mit einfachen Veränderungen \u003cb\u003eIhren Hormonhaushalt regulieren und aktiv unterstützen \u003c\/b\u003ekönnen.\u003cbr\u003eEin \u003cb\u003ebewährtes 6-Schritte-Programm\u003c\/b\u003e hilft Ihnen, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement gezielt zu optimieren und Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Dazu bietet das Buch \u003cb\u003ekonkrete Empfehlungen für häufige Hormonstörungen\u003c\/b\u003e - von Gewichtszunahme und Erschöpfung über PMS und Endometriose bis zu PCOS und Beschwerden in den Wechseljahren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEin praktischer Leitfaden für alle Frauen, die sich vital, ausgeglichen und voller Energie fühlen möchten - \u003c\/b\u003e\u003cb\u003ein jeder Lebensphase\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53539214917970,"sku":"9783831052233","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_01d319fa-0311-40e5-bb08-fb12179bc8d1.jpg?v=1779528275","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/alderson-hannah-alles-was-ich-uber-hormone-wissen-muss","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}