{"product_id":"advent-advent-der-muskel-klemmt","title":"Advent, Advent, der Muskel klemmt","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchmerzfrei und beweglich durch die Adventszeit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIhr Nacken ist verspannt, die Hüfte zwickt und der Rücken schmerzt bemerkbar  Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit bleibt \u003cstrong\u003eBewegung oft auf der Strecke\u003c\/strong\u003e - dabei brauchen Sie nur ein paar Minuten am Tag, um Ihren Körper wieder in Schwung zu bringen. Freuen Sie sich auf \u003cstrong\u003e24 Tage voller Spaß und Aktivität.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLösen Sie Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken mit sanften, gezielten Mobilisationsübungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Haltung - spürbar schon nach den ersten Tagen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBringen Sie Hüfte, Knie und Füße wieder in Bewegung und gewinnen Sie Ihre Flexibilität zurück.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLockern Sie verklebte Faszien und fördern Sie ein völlig neues, leichteres Körpergefühl.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb morgens nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder abends vor dem Schlafengehen: Jede Einheit nimmt nur ein paar Minuten in Anspruch und lässt sich flexibel in den Alltag einbauen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSchenken Sie sich selbst jeden Tag ein kleines Stück Leichtigkeit - so steht dem Geschenkeshoppen, Christbaumschmücken und Weihnachtsmarktbesuch nichts mehr im Weg!\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54425410634066,"sku":"9783742330505","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_b034f1f8-cebd-4ff2-a1c0-fdf71a1885f9.jpg?v=1787921130","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/advent-advent-der-muskel-klemmt","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}