{"product_id":"adhs-sturm-im-kopf-feuer-im-herzen","title":"ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen","description":"ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert.Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder.Du willst dich besser organisieren, besser 'funktionieren' - aber dein Kopf macht nicht mit. Und du fragst dich immer wieder:Was stimmt nicht mit mir  Warum bin ich so, wie ich bin Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.Dich erwarten:Emotionale Texte, in denen du dich wiedererkennst - und verstanden fühlst25 Impulse, die dir helfen, dein ADHS neu zu betrachten: nicht als Störung, sondern als Teil deiner GeschichteAlltagsnahe Strategien für Fokus, Klarheit und SelbstfürsorgeEin ruhiger, stärkender Ton - kein DruckWorte, die nicht belehren, sondern begleiten'ADHS - und plötzlich ergibt alles Sinn' ist ein Buch zum Innehalten. Zum Wiedererkennen. Und zum Weitergehen - in deinem Tempo.","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53779057836370,"sku":"9783950586015","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_fd6dc086-2dc2-4f53-9fb2-deb3c5711afa.jpg?v=1781713069","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/adhs-sturm-im-kopf-feuer-im-herzen","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}