{"product_id":"7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen","title":"7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen","description":"\u003cp\u003eDas erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von \u003cstrong\u003eBestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort \u003cstrong\u003estressfreier, entspannter und zufriedener leben\u003c\/strong\u003e. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit \u003cstrong\u003enur 7 Minuten pro Tag \u003c\/strong\u003ebauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeichtmacher für schwierige Situationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTankstellen bei Kraftmangel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRuhefinder bei Stress und zur Entspannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlücksgaranten für trübe Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeelenstärker bei Verletzungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutzen Sie 50 Kraftmacher und zahlreiche Übungsvarianten, um Ihre Psyche zu stärken, die Batterien wieder aufzuladen und um seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchenken Sie sich jeden Tag 7 Minuten und verbessern Sie in 7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit den besten Techniken, Übungen und Wohlfühlrezepten zum Stressmanagement und für mehr Kraft, Balance, bessern Schlaf und innere Stärke.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStarten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für seelisches Wohlbefinden und eine gesunde Psyche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im Leben - seien Sie es sich wert!\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53641726198098,"sku":"9783426658963","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_b1f67c2f-8157-414d-8702-f3fcbba6ec6d.jpg?v=1780538039","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}