{"product_id":"7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen-1","title":"7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen","description":"\u003cp\u003eDas erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von \u003cb\u003eBestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort \u003cb\u003estressfreier, entspannter und zufriedener leben\u003c\/b\u003e. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit \u003cb\u003enur 7 Minuten pro Tag \u003c\/b\u003ebauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeichtmacher für schwierige Situationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTankstellen bei Kraftmangel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRuhefinder bei Stress und zur Entspannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlücksgaranten für trübe Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeelenstärker bei Verletzungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchutzschilder gegen Belastungen und\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrisenhelfer in der Not\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eStärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutzen Sie 50 Kraftmacher und zahlreiche Übungsvarianten, um Ihre Psyche zu stärken, die Batterien wieder aufzuladen und um seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchenken Sie sich jeden Tag 7 Minuten und verbessern Sie in 7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit den besten Techniken, Übungen und Wohlfühlrezepte zum Stressmanagement und für mehr Kraft, Balance, bessern Schlaf und innere Stärke.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStarten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für seelisches Wohlbefinden und eine gesunde Psyche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im Leben - seien Sie es sich wert!\u003c\/p\u003e; Lesung.Gekürzte Ausgabe","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54149203132754,"sku":"9783839882603","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_1c78cebc-9176-4ca1-a144-4a8832f08bca.jpg?v=1785555651","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/7-minuten-am-tag-endlich-kraftvoll-und-gelassen-1","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}