{"product_id":"50-workouts-mit-fitnessband","title":"50 Workouts mit Fitnessband","description":"\u003cp\u003eBodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig  Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für \u003cstrong\u003eabwechslungsreiche Workouts,\u003c\/strong\u003e auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren - ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio - und wirst im Handumdrehen fit.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53504269123922,"sku":"9783742317315","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_b1cf1b26-563e-43e9-ae9f-ee143bdbe7ff.jpg?v=1779260106","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/50-workouts-mit-fitnessband","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}