{"product_id":"50-workouts-fur-starke-bauchmuskeln","title":"50 Workouts für starke Bauchmuskeln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndlich ein flacher Bauch! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsentiert die 50 effektivsten Workouts, mit denen jeder dieses Ziel erreichen kann. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, 45-Minuten-Intensivtraining oder 5-Minuten-Turbo-Workout - das Training ist vielfältig. So werden die \u003cstrong\u003egeraden und seitlichen Bauchmuskeln\u003c\/strong\u003e ebenso beansprucht wie die \u003cstrong\u003eTiefenmuskulatur\u003c\/strong\u003e. Positive Nebeneffekte: Dein Körper wird stabiler und du optimierst alltägliche Bewegungsmuster. Dadurch verbessert sich deine \u003cstrong\u003eHaltung \u003c\/strong\u003eund du beugst \u003cstrong\u003eRückenschmerzen \u003c\/strong\u003ewirksam vor. Mit diesen 50 Workouts wird dein Traum vom definierten Bauch endlich wahr! \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWorkout für eine schlanke Taille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTabata-Workout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBauchmuskeltraining für Läufer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-Rückenschmerz-Workout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFatburner-Workout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout für eine aufrechte Körperhaltung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53538786345298,"sku":"9783742321374","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_e0f37dcf-a3d8-42b4-ae1b-41655e069c43.jpg?v=1779527018","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/50-workouts-fur-starke-bauchmuskeln","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}