{"product_id":"15-minuten-yoga-fur-jeden-tag","title":"15 Minuten Yoga für jeden Tag","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEnergie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- Kleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive\u003cb\u003e Yoga-Workouts \u003c\/b\u003efür Anfänger*innen und Fortgeschrittene\u003cbr\u003e- Mit \u003cb\u003edetaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003e15 Minuten Yoga\u003c\/b\u003e: Das perfekte Buch für Yoga-Interessierte, die ihre Fitness und Körperhaltung mit schnellen und effektiven Übungen verbessern wollen\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eYoga online\u003c\/b\u003e: Alle Workouts gibt es als Online-Videos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAb auf die Yogamatte!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDieses \u003cb\u003eYoga-Buch\u003c\/b\u003e richtet sich an alle, die keine Zeit oder Lust haben, ins Yogastudio zu gehen und dennoch flexibel und effektiv etwas für sich tun wollen. Es enthält \u003cb\u003e4 intensive Yoga-Workouts, \u003c\/b\u003edie jeweils\u003cb\u003e in nur 15 Minuten\u003c\/b\u003e durchgeführt werden können. \u003cb\u003eFotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen\u003c\/b\u003e machen es leicht, die einzelnen Asanas richtig auszuführen. Zusätzlich sind die Workouts als\u003cb\u003e Online-Videos abrufbar.\u003c\/b\u003e Überblicksseiten, die jeweils die gesamte Sequenz zeigen, erleichtern den schnellen und effektiven \u003cb\u003eYoga-Flow.\u003c\/b\u003e Darüber hinaus enthält das Buch Hintergrundinformationen zur\u003cb\u003e Geschichte und Philosophie des Yoga\u003c\/b\u003e sowie \u003cb\u003eTipps zum richtigen Üben\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003ezur benötigten Ausrüstung.\u003c\/b\u003e Der perfekte Begleiter für die\u003cb\u003e tägliche Yoga-Routine - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEinfach, schnell und effektiv: Vier knackige 15-Minuten-Yoga-Workouts für mehr Fitness und Beweglichkeit\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":53563313455442,"sku":"9783831049745","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_2fa4695c-99d7-46c2-b185-8d2aa3706389.jpg?v=1779691177","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/15-minuten-yoga-fur-jeden-tag","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}