{"product_id":"111-rezepte-fur-einen-gesunden-darm","title":"111 Rezepte für einen gesunden Darm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e  Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar   eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLecker und darmgesund!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWer unter \u003cstrong\u003eDarmbeschwerden\u003c\/strong\u003e leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut  Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt  Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken   das ist die einfache Formel, die den\u003cstrong\u003e Darm und die Darmflora ohne Medikamente\u003c\/strong\u003e wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene \u003cstrong\u003eErnährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson\u003c\/strong\u003e geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuswahl der Rezepte:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFrühstück, Snacks und Drinks\u003cbr\u003e  Heidelbeer-Bananen-Müsli\u003cbr\u003e  Erdbeer-Haferdrink\u003cbr\u003e  Radieschenbrot mit Kressequark\u003cbr\u003eSuppen und Salate\u003cbr\u003e  Selleriecremesuppe\u003cbr\u003e  Paprikacremesuppe\u003cbr\u003e  Grüne-Bohnen-Salat\u003cbr\u003eHauptgerichte\u003cbr\u003e  Linsenbällchen mit Kokossoße\u003cbr\u003e  Wokgemüse mit Tofu\u003cbr\u003e  Gyrosspieße mit buntem Joghurtdip\u003cbr\u003e  Rotbarschfilet auf Fenchel\u003cbr\u003eKuchen und Desserts\u003cbr\u003e  Rhabarberkuchen\u003cbr\u003e  Nuss-Rosinen-Joghurt\u003c\/p\u003e","brand":"Buchserien.de","offers":[{"title":"Neuware","offer_id":54026831659346,"sku":"9783842631038","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/7002\/3593\/files\/unnamed_f940c738-28f6-41a2-9240-8f25612eca24.jpg?v=1784316428","url":"https:\/\/www.buchserien.de\/products\/111-rezepte-fur-einen-gesunden-darm","provider":"Buchserien.de","version":"1.0","type":"link"}